而对一天时间的安排应更加具体。寒假期间天冷,一些学生可能会睡懒觉。在这里提醒,一定要有自我约束能力,早晨可适当多睡一小会,如睡到10点才起床,半天就过去了。建议早上最好能七八点就起床。
一天时间的安排,可以早上复习两个学科,下午两个学科,晚上两个学科,分三个时间段,每段两个学科,交替复习效果比较好。中间空余时间,可以做些其他安排,如休息、体育锻炼等。
学会自我空间管理
平时,大多学生基本是家庭、宿舍-学校两点一线,自我空间比较封闭。寒假,自我空间则广阔得多。这么广阔的空间,既要学会充分利用,也要有所限制。不要天天呆在家里,但也不要天天到处乱跑。
如果家里比较清静,读书氛围好,建议还是在家复习。如果春节前后,亲戚走动较多,父母较忙,担心影响学习,可到图书馆复习。图书馆读书氛围浓厚,学习资源充足,读书之余还可看一些课本以外的报刊、图书。
建议每天保持一定的运动量。如有地利条件,家离环岛路、万石植物园等地方较近,每天早上、傍晚可到这些地方走动走动。“走动”也要有所限制。人适应新环境有个过程,活动场所一定要相对稳定,比如学习在什么地方,运动在什么地方,休闲在什么地方,把自己的活动空间规律化,生活学习起来既不会太过于封闭,也不会因场所变化影响学习效率。
自我空间管理,除了地点外,还有网络空间。网络空间比日常生活空间更宽广,用得好,对学习有所补充辅助,也有利于休闲交友,但用不好,会影响到学习。
平时上网,时间不能太长。上网时,可以浏览下新闻,看一些精美的博文。一些学科知识不解的地方,也可以上网查一下。在网络上,有好的电影也可以看一两部,但绝对不能长时间不停地看。
学会自我知识管理
首先是“全面兼顾”。针对高中6个学科,各科复习要兼顾。其次要“从主到次”。主次,每个人都稍有差异,可根据学科知识体系、能力体系,结合个人掌握实情,有主有次进行复习。比如语文,高考涉及文学名著、现代文阅读、作文等多方面,这么多重要的方面,哪一方面直接影响到自己的总分,可有针对性地复习。