对于身处公众聚集场所的个人来说，学会如何判别危险，如何离开危险地带，如何在险境中自我保护，非常重要。　　
（一）、遭遇拥挤的人群怎么办?　　
1．发觉拥挤的人群向着自己行走的方向拥来时，应该马上避到一旁，但是不要奔跑，以免摔倒。如果路边有商店、咖啡馆等可以躲避人群的地方，可以暂避一时。切记，不要逆着人流前进，那样非常容易被推倒在地。　　
 2．若身不由己地陷入人群之中，一定要先稳住双脚。切记，要远离店铺的玻璃窗，以免因玻璃破碎被扎伤。　　
 3．遭遇拥挤的人群时，一定要采用体位前倾或者放低重心的姿态，即便鞋子被踩掉，也不要贸然弯腰提鞋或系鞋带。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西，如路灯柱之类，待人群过去后，迅速离开现场。　　
（二）、出现混乱局面怎么办？
1．在拥挤的人群中，要时刻保持警惕，当发现有人情绪不对，或人群开始骚动时，要做好准备保护自己和他人。　　
2．此时，脚下要灵活些，千万要防止被绊倒，避免自己成为拥挤踩踏事故的诱发因素。　　
3．当发现自己前面有人突然摔倒，要马上停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要继续向前。　　
4．当带着孩子遭遇拥挤的人群时，把孩子抱起来，避免其在混乱中被踩伤。　　
5．若被推翻，要设法靠近墙壁。使双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱的部位。　　
（三）、事故已经发生怎么办?　　
1．拥挤踩踏事故发生后，一方面赶快报警，等待救援；另一方面，在医务人员到达现场前，要抓紧时间用科学的方法开展自救、互救。　　
2．在救治中，要遵循优先救治重伤者、老人、儿童及妇女的原则。　　
3．判断伤势的依据主要有：神志不清、呼之不应者伤势较重，脉搏急促而乏力者伤势较重，瞳孔放大者伤势较重，有明显外伤、血流不止者伤势较重。　　
4．当发现伤者呼吸、心跳停止时，要赶快为其做人工呼吸，辅之以胸外按压。